2週間ほぼ毎日飽きずに食べてきました。 と、言いたいところでしたが。 やらかした 嫁さんが焼肉食べ放題行きたいって言うんで2週間目に食べちゃいました…。 言い訳にしかならないのでそのままの結果を発表します。   沼生活2週間やった結果 焼肉食べちゃったから結果 -1.5kg まあまあではないでしょうか？ 3日ほど停滞していたのはおそらくトレーニングを休んでた影響かなと思います。 筋肉にグ … 続きを読む 沼ダイエット2週間の結果