TAG

1日

ケトスティックなしでもケトーシスを感じる

ニュータイプかな? でも何回かやってると感覚わかってくるかも? その時、ケトーシスに切り替わる 最速で1日!? ケトジェニックダイエットもう何回もやってます。 プロです。 (リタイア含む) 朝からケト始めるとすると翌日にはケトーシスに入っています。 体がケトン体使うのに慣れてしまったからかなーと感じていますが 元々は1週間近く上手くケトーシスに入らず ものすごくダルい期間が長かったです。 今は翌日 […]