もう脂身が食えない悲しいぃ！！えとです。
ケトジェニックやりたいな、ダメですねはい…
でもう早速朝ごはんにオートミールですよ！
食べてみたかった！美味しくないと評判のオートミール！
とりあえずお腹すいたから適当に皿に入れて水入れてチンしました。
がっ
動画なんかで見てたやつと全然違うものが目の前にできていた。
食べてみる。
ん？
うっぷ
オエッー
なんでみんなこんなもん食えるんや！
ボサボサやし、もそもそやし喉に通らん！(泣)
半分も食えない！(大泣)
はい
完璧に分量間違えてました。
オートミール約60gに対して水200ml弱ぐらいだったと思います。
これじゃボサボサになりますね。
作り方みたらオートミール30gに水180mlだもん！
その後YouTubeでレシピ調べてちゃんと作ってみました！
使ってるのは日食のプレミアムピュアオートミール
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価格:353円 |
完成はこちら！
カッテージチーズと卵とめかぶとキムチとお吸い物のもと混ぜて食べてました。
思ってたより食べれる！
というか
さっき食べたやつが不味すぎた。
初日から先が思いやられるローファットダイエットのスタートでした。