ケトジェニック中でも食べられる甘〜いお菓子※ナッツ系じゃありません

ケトジェニックダイエットは効率的なダイエット

しかし甘い食べ物は絶対禁止

今回はそんなケトジェニックダイエットでも食べられる

甘いお菓子を紹介します!

ケトジェニック中でも食べられるお菓子はこれ!

ケト中に食べられるなんてそんなもの・・・

ありまぁす!

それも何種類もあるんです!

アイス、チョコレート、和菓子、プリン、ケーキ

飽きのこない種類の豊富さ!

「そんなもんどこに売ってるんだ!」

意外と近くに売ってるんです。

それは・・・

みんな大好きシャトレーゼです

安くて美味しいですよね〜

糖質オフなのに本格的!

アイス(税込151円)

マダガスカルバニラ味、ベルギーショコラ味、京都宇治抹茶味

と3種類もあり全て糖質5グラムに抑えられています!

味も普通のアイスと遜色ありません!

チョコバニラバー(税込86円)

1個あたり糖質3.7グラム

ダブルシュークリーム(税込129円)

1個あたり糖質9.4グラム

チョコクリームエクレア(税込118円)

1個あたり糖質7.1グラム

いちごクリームロール(税込129円)

1個あたり糖質10.3グラム

抹茶ロール(税込162円)

1個あたり糖質9.7グラム

濃厚チョコショートケーキ(税込324円)

1個あたり糖質4.9グラム

スフレチーズケーキ(税込270円)

1個あたり糖質5.2グラム

どら焼き(税込172円)

1個あたり糖質5.3グラム

プリン(税込172円)

1個あたり糖質2.6グラム

とろけるショコラ生チョコ風(税込594円)

1箱あたり糖質5.1グラム

どの商品も糖質オフとは思えないほど美味しかったです。

いずれも1日1個程度であればケトジェニックダイエット中でも問題なく食べることができます。

※糖質量はエリスリトール、マルチトールを除いた数値になります。

特に美味しかったもの

数ある商品の中で特に美味しくて糖質のコスパが良かったのは

とろけるショコラ生チョコ風です

一粒あたりの糖質がなんと約0.2グラム

ちょっとだけ甘いものを感じたい時にピッタリ!

しかも味は普通に生チョコ!

めちゃくちゃ美味い

1日で全部食べることもないし

何も気にせずに甘いものを食べる幸せ

これは絶対に買いです。

一番値段は高いですが1日でこれだけは1回で食べ切る量でもないので

3日ぐらいかけてちょっとずつ食べます

賞味期限は解凍して2〜3日と書いてありますが

冷凍のまま食べてもとろけて美味しいですよ〜

食べきれない人は冷凍保存がおすすめです!

ケトジェニックダイエット中はぜひ

お近くのシャトレーゼまで!

一応オンラインショップもあるみたいですが

送料かかるので店舗がおすすめ!